インフォメーション

2014 / 06 / 24  15:59

ヨーグルト漬けサムギョプサル

こんにちは!

サムギョプサル専門店 ベジ豚です。

 

今日は、当店人気のヨーグルト漬けサムギョプサルについてお話します。

ヨーグルトといえば、真っ先に浮かぶのは乳酸菌ですよね♪乳酸菌にはタンパク質や脂肪の分解を助けてくれる働きがあるので、同じ乳製品の牛乳よりも消化吸収には良いんですよ。「牛乳だとちょっとお腹を壊してしまうんだよね…」という乳糖不耐症の方も、摂りやすいですね。整腸作用もありますので、女性に多い便秘にも効果抜群ですね。

豚肉はビタミンB1の宝庫。ビタミンB1はスタミナのもとになる重要な栄養素です。豚肉にはほかの食肉と比べてビタミンB1が数倍も含まれており、豚肉100gを食べるだけで、1日の必要量を満たすことができます。しかも加熱しても壊れにくく、体内での吸収効率に優れています。この時期は、なんだか身体がだるく感じちゃいますよね。ベジ豚のヨーグルト漬けサムギョプサルを食べて梅雨をのりきりましょ~